אופן ההכנה:
השריית הבשר: בקערה, מערבבים את רצועות הסינטה עם כף סויה, כפית שמן שומשום וכף קורנפלור. מניחים בצד ל-10–15 דקות (הקורנפלור שומר על הסינטה רכה, עסיסית ומלאת ברק בצריבה).הכנת האטריות: מניחים את אטריות השעועית בקערה חסינת חום, יוצקים מים רותחים ומשרים כ-5–7 דקות עד שהן מתרככות והופכות שקופות. מסננים, שוטפים במים קרים וגוזרים מעט במספריים לנוחות העבודה והאכילה.הכנת הרוטב: בקערית נפרדת מערבבים היטב את כל חומרי הרוטב (סויה, סילאן/סוכר חום, ליים ומים) עד להמסה מלאה.צריבת הסינטה בווק: מחממים ווק או מחבת רחבה וכבדה על אש גבוהה מאוד עד לעישון קל. מוסיפים כף שמן וצורבים את רצועות הסינטה בשכבה אחת כדקה-שתיים, רק עד לשינוי צבע והשחמה קלה מבחוץ (נזהרים לא לייבש). מוציאים מיד לצלחת.הקפצת הירקות: באותו הווק מוסיפים 1–2 כפות שמן, ומקפיצים שום, ג'ינג'ר וצ'ילי כחצי דקה לפתיחת טעמים. מוסיפים את רצועות הגזר והפלפל ומקפיצים כ-2 דקות על אש גבוהה, עד לריכוך קל אך תוך שמירה על פריכות.איחוד המנה: מחזירים את האטריות המסוננות לווק, יוצקים את הרוטב ומקפיצים כדקה עד שהאטריות עוטפות את כל הטעמים. מחזירים את רצועות הסינטה עם המיצים שהגירו, מערבבים יחד כחצי דקה ומכבים את האש.צלחות והגשה: מעבירים לצלחת עמוקה ומעוצבת, מסדרים את רצועות הסינטה מעל האטריות, מפזרים שומשום קלוי בנדיבות ומעטרים בנבטים רעננים מעל. מגישים חם ולוהט לצד צ'ופסטיקס.בתיאבון!